Workouts'N'Rest

Планируйте тренировки с упражнениями, повторениями и отдыхом (время отдыха). Можно выполнять любую фитнес-программу / план / расписание.

Таймер отдыха будет считать, как вы хотите. Он издаст звук по окончании. И будет показано следующее упражнение.

Быстрые и интуитивно понятные жесты. Ваши тренировки максимально быстро.

Успехи или неудачи можно регистрировать и видеть на странице упражнения. Журнал тренировок и результаты.

Завершайте программу быстрее. Можно добавлять заметки к упражнениям.

Время растяжки может быть подсчитано. Звук по окончании растяжки.

Ваша программа тренировок может быть любой, просто добавьте названия, повторения, отдых и фокус на отдыхе, а не на программе / плане. Используйте как журнал, дневник или запись. Можно даже сохранять замеры тела.

Приложение бесплатное, без рекламы, с открытым исходным кодом, который находится на github.

Для предложений по улучшению или сообщений об ошибках используйте наш трекер проблем

Называется WorkoutsNRest или WorkoutNRest. На основе Fast’N’Fitness.

Можно практиковать калистенику в стиле Red delta project grind. Также можно выполнять программу "All gains, no pains" Билла Хартмана.

Используйте как планировщик тренировок или для прогрессии в калистенике. Приложение бесплатно для использования в спортзале, дома или на улице офлайн (калистеника). Ваша программа упражнений, ваши результаты. Все в одном приложении с журналом, заметками и историей.