Circuit Training (PFA)

Privacy Friendly Circuit Trainer — приложение для Android, которое помогает пользователю во время тренировки по круговой системе. Оно предоставляет настраиваемый набор таймеров для упражнений и фаз отдыха, а также другие функции. Таймер тренировки После настройки таймеров в главном меню вы можете начать тренировку, нажав кнопку старта. Экран тренировки имеет анимацию и звуковое сопровождение, которые можно включать и выключать в настройках. Напоминания о мотивации Приложение может показывать напоминания о запланированных тренировках. Время и тексты уведомлений можно настроить в меню настроек. Блочная периодизация При настройке таймеров можно выбрать функцию блочной периодизации. Она позволяет настраивать более длительные, отдельные перерывы между упражнениями. Таким образом, тренировку можно разделить на несколько высокоинтенсивных циклов. История тренировок Приложение собирает статистику о выполненных тренировках: затраченное время и сожженные калории. Точность расчета калорий можно повысить, указав необходимые данные пользователя в настройках. Сбор этих данных можно удалить, а также включить и выключить в настройках. Подходы к упражнениям Приложение позволяет создавать собственные подходы к упражнениям для круговой тренировки. Вы можете комбинировать свои упражнения в подходы. Изображение, назначенное упражнению, отображается во время тренировки. Кроме того, подходы к упражнениям можно повторять во время тренировки. Для этого перед началом тренировки можно установить количество раундов. Чем Privacy Friendly Circuit Trainer отличается от других подобных приложений? 1. Нет разрешений Privacy Friendly Circuit Trainer не требует никаких разрешений. Выбор изображений осуществляется через галерею, поэтому приложение не имеет доступа к хранилищу устройства без контроля и взаимодействия пользователя. 2. Нет рекламы Многие другие бесплатные приложения в Google Play Store показывают раздражающую рекламу и сокращают время работы от батареи. Privacy Friendly Circuit Training — часть группы Privacy Friendly Apps, разработанной исследовательской группой SECUSO в Техническом университете Дармштадта. Больше информации: https://secuso.org/pfa Связаться с нами можно через Bluesky - @secusoresearch.bsky.social https://bsky.app/profile/secusoresearch.bsky.social Mastodon - @SECUSO_Research@bawü.social https://xn--baw-joa.social/@SECUSO_Research/ Вакансии - https://secuso.aifb.kit.edu/english/Job_Offers.php